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Saladas e Grelhados
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Orientações da maneira segura de higienizar as saladas.
Dicas para temperar, chapear e grelhar carnes: bovina, suína, aves, peixes e frutos do mar.
Dicas de harmonização das saladas com as carnes.
Tabela de variação das receitas com diferentes ingredientes.
Lista de compras e tabela de cálculo de quantidade por pessoa. Arquivo com o total de 16 páginas.
Segunda | Salada de feijão vermelho marinado |
Terça | Salada italiana |
Quarta | Salada tropical |
Quinta | Salada da chef |
Sexta | Salada de quinoa |